正在阅读:紧张时不要喝咖啡
分享文章
分享到:

微信扫一扫

参与评论
0
当前位置:首页 / 阳新资讯网 / 社会万象 / 正文

信息未审核或下架中,当前页面为预览效果,仅管理员可见

紧张时不要喝咖啡

转载 2009/06/21 21:08:03 发布 来源: 作者:管理员 5643 阅读 0 评论 0 点赞

  咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力,考前温习时喝杯咖啡,能让精神更加集中,长途车司机在犯困时来一杯香浓美味的咖啡,则不易疲劳。

  但如果在紧张时喝咖啡,往往会更加添乱。

  这是因为咖啡因对中枢神经和肌肉有强烈的刺激作用,但当人处于紧张时刻,喝咖啡就会让人产生焦虑感,反而起到负面作用。如果实在想借助咖啡的力量使自己集中精力,不妨多放点热牛奶,同时还要少放糖。

已有0人点赞

0条评论

 
承诺遵守文明发帖,国家相关法律法规 0/300